How to: Perfektionismus loslassen (7 wissenschaftliche Punkte) | HAH #148
Shownotes
In dieser Folge stelle ich dir 7 fundierte Tipps vor, um dem eigenen perfektionistischen Anspruch wirksam zu begegnen. Die 7 Tipps stammen ursprünglich von der Wissenschaftlerin Dr. Laurie Santos und dem Autor Oliver Burkeman.
Hier findest du diese Folge als Video auf YouTube
Die erwähnten Podcastfolgen zum Thema Freude findest du hier:
Die Acht Säulen der Freude | HAH #126
Wie entsteht Freude? – mit Dami Charf | HAH #138
Hier geht es zum humansarehappy YouTube Channel
Hier geht es zur Online Klasse
Die wichtigsten Erkenntnisse aller Gespräch gibt es wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter:
Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community
Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/
Neuer Kommentar