Wie stoppe ich das Gedankenkreisen? – mit Dami Charf | HAH #163

Shownotes

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über die Frage, wie wir aus dem ewigen Gedankenkreisen aussteigen können. Eine wichtige Antwort dazu teile ich schon hier in den Shownotes mit dir: Unterbrich dich selbst. Wie das gehen kann, hörst du in dieser Folge.

Hier findest du das erwähnte Video:
https://www.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM&ab_channel=GizemKuru

Hier findest du das Gespräch als Video:
https://youtu.be/isFS2tUVkLE

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