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In dieser Woche spreche ich mit Maximilian Riegel. Maximilian Riegel unterstützt Menschen darin, eine professionelle Begleitung oder Therapie zu bekommen. Wir wollen in dieser Folge ein wenig Orientierung bieten im Dschungel der Angebote von Coaching, Therapie, und Beratung. Du hörst in dieser Folge daher nicht nur, was der Unterschied ist zwischen Beratung, Coaching & Therapie. Ich will von Maximilian Riegel vor allem wissen, woher weiß ich, welche Form der Begleitung für welche Herausforderung grundsätzlich passend ist.Wenn ich mich beispielsweise für eine Therapie entscheide; welcher Ansatz passt zu mir? Tiefenpsychologisch, systemisch, verhaltensbasiert oder doch lieber analytisch? Und woher bekomme ich dann aber auch wirklich...

In dieser Folge vertiefen wir das Thema der letzten Folge – Ja und Nein zu sagen – dahingehend, warum authentische und wohlwollende Grenzen immer ein Beziehungsangebot.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören,dein Leo.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/...

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen. Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen. Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst, wenn du einmal ja gesagt hast. Das sind aber häufig einfach nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich...

Diese Folge schiebe ich spontan & aus einem wichtigen Anlass ein. Hört selbst.–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das hier ist die erste Folge in CoCreation mit euren Antworten zu der Frage: Was ist ein gelingendes Leben?Ich freue mich sehr über eure Antworten dazu. Diese Folge haben wir zusammen gestaltet. Danke an alle, die dabei sind!–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen...

In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier darüber, wie wir Dinge so planen, dass das Augenmerk nicht nur auf Sachlichkeit und der richtigen Prozessabfolge liegt (wobei ich diese Themen sehr liebe), sondern, dass wir vor allem unsere Emotionen mitnehmen – denn genau diese haben am Ende einen großen Einfluss darauf, ob wir ein Ergebnis als gelungen betrachten oder nicht. Im HAH Newsletter erhältst du knapp eine Woche nach Veröffentlichung dieses Gespräches eine Vorlage des in der Folge vorstellten Planungstools.–

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In dieser Folge spreche ich über eine einfache, wirkungsvolle und direkte Möglichkeit, wie du dein Leben und das Leben anderer aktiv gestalten kannst.–https://www.wahl-o-mat.de/europawahl2024/app/main_app.htmlhumansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.Meine Website + Newsletter Anmeldung + kostenloses PDFhttps://www.humansarehappy.org/Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

In dieser Folge möchte ich das Thema der Sensibilität noch einmal aufgreifen. Dieses Mal allerdings nicht mit dem Fokus aufs Außen, sondern aufs Innen. Dabei geht es für mich um die wichtige Frage: Welchen Anteilen in mir möchte ich Raum geben?

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In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über Sensibilität. Wir wollen wissen, was Sensibilität ist und inwiefern sie gut ist für mich. Wann aber sind Sensibilität und ein übermäßig harscher Umgang mit Dingen im Außen, auf die ich sensibel reagiere, so gar nicht mehr förderlich für das langfristige Wohlbefinden und vor allem für das persönliche Wachstum?All das Besprechen wir in dieser Folge. Und obendrein bekommst du von einer der führenden Trauma-Expert*innen eine knackige Definition für das Wort fast schon inflationär verwendete Wort "traumasensibel".Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo.Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy...

Ich liebe CoCreation!Das hier ist der Aufruf zur nächsten HAH-Sonderfolge.Ich habe anlässlich des 3jährigen Jubiläums des humansarehappy Podcast alle bisherigen Interviewpartner*innen eingeladen, in einem kurzen Ausschnitt den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben zu teilen.Die Sonderfolgen kamen bei vielen von euch sehr gut an, daher möchte dich in dieser Folge dazu einladen, Teil der nächsten Sonderfolge zu werden.Alles, was du wissen musst, hörst du in dieser Folge.Wenn du dabei sein willst, dann schicke deinen Beitrag gerne als Audio-Datei an hallo@humansarehappy.org oder per Sprachnachricht via WhatsApp an +49 173 3687100 😁Ich freue mich auf deinen Beitrag. 🤍–humansarehappy ist und...