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humansarehappy – Dein Podcast für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück
Ich bin Leo und im humansarehappy Podcast hörst du, wie du Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag erleben kannst. Wöchentlich spreche ich mit Expert*innen aus Psychologie, Glücksforschung und Gesellschaft und teile praktische Tipps aus Selbsthilfe, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahre, wie du deine mentale Gesundheit stärkst und mehr Lebensqualität gewinnst – wissenschaftlich fundiert und persönlich.
Besuche meine Website für mehr Infos:
https://www.humansarehappy.org/
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Weihnachten steht vor der Tür – doch Stress, Hektik und Erwartungen drücken aufs Gemüt? In dieser Folge gibt Prof. Arno Deister wertvolle Tipps, wie du die Feiertage bewusst, entspannt und voller Freude gestalten kannst.
Weihnachten ohne Stress – geht das wirklich? Ja. In dieser Folge bekommst du 4 klare Schritte und praktische Reflexionsfragen, mit denen du die Feiertage leichter, entspannter und bewusster erleben kannst.
In dieser Folge spreche ich mit Felicitas Keefer darüber, wie wir Selbstfürsorge neu denken können: Weg von To-dos und starren Ritualen – hin zu einem echten, lebendigen Kontakt mit deinen Bedürfnissen und dir selbst.
Gemeinsam öffnen wir den Raum für Fragen wie:
– Wie funktioniert „Selbstfürsorge“ im stressigen Alltag?
– Wie finde ich heraus, was mein Körper, mein Geist und meine Energie gerade brauchen?
– Warum fällt Selbstfürsorge so vielen schwer – trotz aller Tipps da draußen?
Ein besonderes Highlight der Folge:
Die Hörer*innen der Live-Aufnahme waren aktiv dabei, haben Fragen gestellt, Impulse eingebracht und so das Gespräch mitgestaltet. Dadurch...
In dieser Folge spreche ich mit Karin Fronemann über die psychologischen, kulturellen und historischen Gründe für die Popularität der Homöopathie.
Wir fragen uns:
- Warum vertrauen Menschen homöopathischen Mitteln, obwohl ihre Wirkung umstritten ist?
- Welche Rolle spielen Erfahrung, Identität und Erwartungen?
- Was zeigt die Forschung – und was nicht?