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Das Wissen hinter Wohlbefinden und wie du es für dich nutzen kannst.
Dieser Podcast liefert dir eine praktisch orientierte sowie wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit Wohlbefinden, vermittelt durch spannende Gespräche und konkreten Methoden. Hier findest du Persönlichkeit und Tiefe, keine oberflächliche Breite.
Hier findest du weitere Infos:
https://www.humansarehappy.org/
In dieser Folge hörst du, die Glücksforscherin Prof. Dr. Hilke Brockmann. Es geht um das Konzept das "Haben, Lieben und Sein" und ganz konkret darum, die du mehr in dein Gefühl kommst.
In dieser Folge geht es um das positive Gegenteil der Dankbarkeit. Du hörst in dieser Folge was Vorfreude überhaupt ist, warum so unfassbar viel Potenzial in ihr steckt und wie du sie selbst mehr in dein Leben holst.
In dieser Folge hörst du, warum der Versuch, alles kontrollieren zu wollen, oft in Erschöpfung endet – und wie du stattdessen mehr Gelassenheit und innere Stärke entwickeln kannst.
In dieser Woche geht es noch einmal etwas tiefer um die Frage aus der letzten Woche mit Annelie Keil: Was soll das alles hier? Kurzum: Es geht darum, welche Bedeutung Du deinem Leben gibst. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.